Miért válassz bennünket
Valódi eredmények
Nálunk nincs mellébeszélés, azt kapod ami működik. Változatos edzéseinken sosem fogsz unatkozni, miközben az erőd és a kondíciód hihetetlen mértékben fejlődik majd!
Felkészült edzők
Edzőink egytől-egyig felkészült, tapasztalt szakemberek. Tudásunkat folyamatosan bővítve azon dolgozunk, hogy Te is a lehető leggyorsabban fejlődj!
Összetartó csapat
A jó hangulat nálunk garantált! Bármi is legyen a célod, itt csapatra lelsz, akikkel egymást segítve haladhattok az áhított cél felé!
Miben vagyunk mások, mint a többiek
Üdvözlünk téged a funkcionális edzések világában!
Próbáld ki a Totalfit Cross Traininget, ahol a hagyományos edzőterem helyett családias környezetben, kellemes társaságban haladhatsz céljaid felé! Nálunk senkit sem érdekel, hogy milyen márkás a ruhád, vagy hogy milyen sportmúltal rendelkezel !
A mi közösségünk más, ez NEM a klasszikus edzőtermi közeg: itt nincsenek csilivili gépek, nincs pózolás vagy kellemetlen bámészkodás! Számunkra az a fontos, hogy mindig örömmel lépj be hozzánk anélkül, hogy a külsőségek miatt aggódnod kellene .
Cross Training kurzusainkon mind testileg, mind mentálisan megerősödsz majd, és egyre jobban fogod érezni magad a bőrödben!
Edzéseinken helyet kapnak a hatékony funkcionális eszközök, mint például a TRX, kettlebell, gumiszalag, valamint a klasszikus elemek is, mint a hagyományos súlyzós alapgyakorlatok, és természetesen a saját testsúlyos mozgás sem maradhat ki az edzések során. Folyamatos edzői segítséget kapsz, így hatékony és eredményes edzések során fejlődhetsz!
Többféle edzésmódszer elemeit kombinálva, igazán változatos és mozgalmas edzések várnak Rád! Minden egyes órán le kell győznöd önmagad – így leszel egyre erősebb, formásabb, hajlékonyabb! A ruháid jobban állnak majd, az önbizalmad javul, az immunrendszered erősödik; egyszerűen jól érzed magad a bőrödben!
Akik segítenek elérni a céljaidat
Vendégeink véleménye
Bizalommal ajánlom bárkinek, aki egy frankó csapatban, szuper hangulatban, odafigyelő és jófej edző mellett szeretne akár teljesen a nulláról eredményesen fejlődni! A különböző szintű csoportoknak köszönhetően itt mindenki biztosan megtalálja a helyét!
Ha tényleg tisztességes, fárasztó, jó hangulatban zajló edzésre vágysz, akkor ez a megfelelő hely hozzá. Nagyon átmozgat minden egyes alkalommal. Előtte sose voltam csoportos órán, de nagyon pozitív csalódást okozott. Külön öröm, hogy az instrukciók mellé magyarázat is jár, hogy mit hogyan, miért így kell csinálni. Nagyon jó döntés volt, hogy eljöttem ide.
Remek hangulatban, profi, hozzáértő edzőkkel telik az óra, ahol garantáltan mindent ki kell adnod magadból. Csak ajánlani tudom mindenkinek, aki élvezetes, változatos sportolást keres, jelentős eredményekkel párosítva!
Milyen formában tudunk segíteni
Csoportos edzések
– A csoportos edzéseink legnagyobb előnye, hogy egy támogató közösség tagjaként, jó hangulatban fejlődhetsz.
– Az edzések időpontjai fixek, ez segít neked a rendszeres mozgási rutin kialakításában. A havidíj kedvezőbb, és az órákon való részvétel jól tervezhető!
– Képzett és rutinos edzők irányítják az edzéseket, így a fejlődésed folyamatos lesz!
A csoportos edzéseink legnagyobb előnye, hogy egy támogató közösség tagjaként, jó hangulatban fejlődhetsz. A havidíj kedvezőbb, és az órákon való részvétel jól tervezhető! Az edzések időpontjai fixek, ez segít neked a rendszeres mozgási rutin kialakításában. Képzett és rutinos edzők irányítják az edzéseket, így a fejlődésed folyamatos lesz!
Személyi edzések
– A személyi edzés során a tréner teljes figyelme CSAK RÁD irányul. Az egyéni tervezés lehetővé teszi a hatékonyabb és gyorsabb fejlődést az egyéni teljesítmény terén.
– Az edzések időpontjai is rugalmasabban alakíthatók, így még a zsúfolt napirendedbe is könnyen bele tudod illeszteni.
– A csoportos edzésekhez képest itt egy komplexebb szolgáltatást kapsz, hiszen az alakformálást segítő étrend kialakítása is a program részét képezi, amit a te saját napi rutinodhoz és időbeosztásodhoz alakítunk.
A személyi edzés során a tréner teljes figyelme CSAK rád irányul, optimalizálva az edzést a személyes igényeidhez és céljaidhoz. Az egyéni tervezés és a folyamatos visszajelzés lehetővé teszi a hatékonyabb és gyorsabb fejlődést az egyéni teljesítmény terén.
A csoportos edzésekhez képest itt egy komplexebb szolgáltatást kapsz, hiszen az étkezési tanácsadás is a program részét képezi, amit a te saját napi rutinodhoz és időbeosztásodhoz alakítunk.
Ráadásul még az edzések időpontjai is rugalmasabban alakíthatók, így még a zsúfolt napirendedbe is könnyen bele tudod illeszteni.
Mindkét típusnak megvan a maga helye és előnye, a választás a személyes preferenciáidtól és céljaidtól függ. Akadnak olyanok, akik a csoportos dinamikát, motivációt, hangulatot kedvelik, míg mások inkább a személyre szabott figyelmet és irányítást részesítik előnyben.
Bármelyik táborba is tartozz, a legfontosabb az, hogy olyan edzésformát válassz, amit élvezel, és ami maximálisan támogatja a személyes céljaidat!
Mindkét típusnak megvan a maga helye és előnye, a választás a személyes preferenciáidtól és céljaidtól függ. Akadnak olyanok, akik a csoportos dinamikát, motivációt, hangulatot kedvelik, míg mások inkább a személyre szabott figyelmet és irányítást részesítik előnyben.
Bármelyik táborba is tartozz, a legfontosabb az, hogy olyan edzésformát válassz, amit élvezel, és ami maximálisan támogatja a személyes céljaidat!
Áraink
próbaedzés
ha még új vagy nálunk
csoportos edzésre jogosít
egyszeri alkalom
2 500 Ft
csoportos basic
legnépszerűbb választás
csoportos edzésekre jogosít
heti 2 edzés
( 8 alkalom)
érvényesség: 1 hónap
26 500 Ft/hó
csoportos pro
intenzív fejlődés!
csoportos edzésekre jogosít
heti 3 edzés
( 12 alkalom)
érvényesség: 1 hónap
33 000 Ft/hó
személyi edzés
extra gyors fejlődés
személyre szabott terv alapján
étrend elemzés és kialakítás
rugalmas időbeosztás
7000 Ft/alk-tól
Még nem jártál nálunk? Tegyél egy próbát!
Próbáld ki csoportos tréningünket!
IGEN, bírni fogod az edzést!
IGEN, mindenki elkezdheti (SŐT)!
IGEN, el fogsz fáradni!
IGEN, testileg és mentálisan is megerősödsz majd!
IGEN, egyre jobban érzed majd magad a bőrödben!
IGEN, várni fogod a következő edzést!
Kattints a képre vagy az alatta található gombra, és véglegesítsd a Próbaedzés regisztrációdat!
Mi az eredményekben hiszünk!
Te miért érnéd be kevesebbel?
Itt érsz el minket
Címünk:
TotalFit Cross Gym
Újpest-Központ
1042 Budapest
Munkásotthon utca 44.
Telefonszám:
+36 30 868 2218
Email cím:
edzes@totalfit.hu
